这位华裔小伙叫Rechie Wong，今年22岁，目前居住在加拿大多伦多，因为对自己身材的不满，再加上当地浓厚的健身氛围的影响，Rechie开始迈入健身房训练。

这是2016年的照片，那时候他在当地已经是小有名气的肌肉男，被很多人誉为是小杰夫，因为他的体型和杰夫赛德类似。

2012年第一次进入健身房，肌肉从无到有，付出了非常多的努力和汗水。健身初期因为不懂训练，前后受伤两次，分别为肩袖撕裂和腰椎膨出，后来在努力研究前辈的视频后，他才掌握了健身方法，肌肉开始迅速生长。

这引起了网友们的质疑，毕竟他已经训练多年，怎么在1年中又增加了10磅肌肉，不用药怎么可能？

然而他在前不久的加拿大自然健美大赛上取得了第二名的好成绩，这就是最好的证据，说明了亚洲人的体质自然健身一样可以练出大块头，但前提是必须要付出更多的努力。

强壮的华裔小伙，总是受到很多外国美女的喜欢，无论是在打健美比赛，还是在日常生活中，总有很多女孩跟他合影！

现在这位小伙的肌肉，围度并不逊色于很多当红的欧美健身网红，他不再是小杰夫了，已经能赶上杰夫赛德或史蒂芬曹的块头了！